Wat kan ik zelf doen?
De Vereniging Arts en Leefstijl benoemt zes pijlers van
een gezonde leefstijl: voeding, beweging, ontspanning,
slaap, middelen en verbinding. Aan al die factoren kan je
werken om gezonder te worden. Stap voor stap en één
ding tegelijk. MMV helpt je er graag bij.
